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喜嘗鮮,進食有感,但旋踵即忘,故紀錄之,以備忘。
2021年8月8日 星期日
蘋果油醋雞肉沙拉|超市商品
蘋果油醋雞肉沙拉
,
226大卡
蘋果油醋在餐盒裡,取出淋上。味道酸酸甜甜的。
果然是給健身的人吃的,雞肉、鷹嘴豆、豆腐都是很好的蛋白質來源。鷹嘴豆咀嚼後帶甜味。螺旋麵被鋪在蔬菜底下,口感上頗有嚼勁。
優點:
1.熱量(226大卡)不會太高,另外蛋白質耐餓,減肥的人也可以把這當一餐來吃。
2.夏天吃冷沙拉會比較有胃口。
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