2020年11月11日 星期三

蔡老師蔬食便當|我的食記

以吃素而言算是不錯的選擇,五樣菜加紫米飯,配菜新鮮,每天都會換菜色(不過有時是素料或醬菜),若我一日所需營養為6份蛋白質+5匙油+4份菜+3碗飯+2份水果+1份堅果,這餐大概提供了1.5份蛋白質+1.5匙油+1.5碗飯+2份菜。

我尊敬因為愛護動物生命而吃素的人心中充滿慈愛,但我本身愛吃美食並不熱衷吃素,會試著改吃蔬食是因為2021年一月要開放進口瘦肉精豬肉,所以試著吃蔬食便當提前適應不吃豬肉的飲食模式,吃了兩禮拜,覺得手腳無力,不能適應...

我討厭主動開放含毒肉品的政客,剝奪人民原本可以安心飲食的權利,也討厭袒護特定政黨的人,2012年一張嘴臉,2020年另一張嘴臉,雙標盲挺,犧牲人民健康也挺,開民主倒車也挺。

最糟的狀況可能是受不了吃素而去吃含毒肉品的葷食...



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